Blog BeDiet

Dieta ketogeniczna opiera się na niskiej podaży węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów. Dla wielu osób zaskoczeniem jest fakt, że owoce ?...

Białko od lat jest gwiazdą diet odchudzających i sportowych. Jest niezbędne dla zdrowia ? buduje mięśnie, regeneruje tkanki, syci. Ale czy można go...

Białko w proszku to popularny suplement diety, który zyskał ogromną popularność wśród osób aktywnych fizycznie, a także tych, którzy chcą...

Czy zdarzyło Ci się kiedyś jeść posiłek tak szybko, że nawet nie zauważyłaś, co miałaś na talerzu? A może sięgałaś po jedzenie w stresie,...

Po intensywnym treningu Twoje ciało potrzebuje odpowiedniego wsparcia, aby szybko się zregenerować i przygotować do kolejnego wyzwania. Ale co jeść...

Kolonoskopia to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w profilaktyce i wykrywaniu chorób jelit. Aby uzyskać precyzyjne wyniki...

W natłoku codziennych obowiązków zdrowe odżywianie często schodzi na dalszy plan. Brak czasu na gotowanie, szybkie przekąski i jedzenie w biegu...

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej. Z każdą chwilą tempo życia przyspiesza ? praca, obowiązki, codzienne wyzwania. W takim pędzie łatwo stracić...

Dieta redukcyjna to nie tylko ograniczanie kalorii ? to także dbanie o odpowiedni bilans makroskładników. Jednym z najważniejszych elementów takiej...

W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. I słusznie ? bo serce mamy tylko jedno, a jego zdrowie zależy...