Plan diety dla kobiet

Uwielbiam w niej to że można praktycznie dostosować ja kompletnie do siebie wd swoich upodobań składników oraz preferencji smakowych , zmieniać składniki , zamieniać całe danie a co najważniejsze wyszukać również takie danie co ci najlepiej smakuje . U mnie największym problemem okazało się zrezygnowanie ze słodyczy. Z dieta Be Diet możesz wybrać sobie posiłki również na słodko !a przy okazji zdrowo .

Plan żywieniowy ułożony zgodnie z preferencjami, świetna jest opcja zamiany posiłków!!!! Kilogramy ubywają a ja nie jestem głodna !

Sama jestem zaskoczono jak fajna jest dieta z BiDiet. Mam ustalony cały tydzień, zmieniam sobie posiłki tak żeby wykorzystać zasoby posiadane w domu, a czasem nachodzi mnie na np. deser i na kolację zmieniam na bitą śmietanę z erytrolem... jem to na co właśnie mam ochotę. Kupowałam gotowe zestawy ale jednak taki sposób bardziej mi odpowiada bo jedzenie jest świeżo przygotowane, a to lubię.
Keto też bardzo mi odpowiada i przepisy mnie zaskakują ... placuszki na mące migdałowej, omlet z pieczarkami i zwykła smażona kiełbasa... jem to co lubię, a wybór jest duży i przepisy naprawdę łatwe. Dopiero zaczęłam ale już wiem że będę walczyć dalej z BiDiet.
Stawiałam sobie cel -9 kg (79 kg) , a teraz kiedy po krótkim czasie widzę 3,5 kg mniej będę małymi krokami walczyć o zdrowie. Dodam że wiele już przeszłam, cały czas walczę, moja maksymalna waga to 95 kg. Dzięki diecie "pudełkowej" osiągnęłam 79 kg, ale później waga stanęła. Teraz dopiero na Keto z BiDiet ruszyła i to mnie nakręca. kto wie może uda się poniżej 70 kg zejść...
Chyba pierwszy raz na "diecie" jem to na co mam akurat ochotę i co mi smakuje i nawet stwierdzę że to nie "dieta" a sposób żywienia.

Dieta urozmaicona, niedroga, posiłki dość szybkie w przygotowaniu. Możliwość wymiany niepasujących posiłków na inne, a także wymiany poszczególnych składników potrawy.
Jeśli się jej ściśle przestrzega i nie podjada :) jest bardzo skuteczna!

Uważam że jest to jedna z najlepszych diet przy której najadam się i jestem syta.Posilki są smaczne a gdy mi coś nie pasuję wymieniam zachowując tą samą kaloryczność jaką dostałam od dietetyka.Serdecznie polecam każdemu i życzę przy tym miłej zabawy

Zróżnicowane i smaczne przepisy. Łatwe w przyrządzeniu. Efekty widać już po tygodniu. Nie mam uczucia głodu ale zawsze nie mogę się doczekać kolejnego fajnego posiłku.
Można wymieniać produkty w zależności od preferencji i dopasować każde danie tak aby najlepiej nam pasowało.
Najlepsze jest to, że praktycznie można jeść wszystko ale w zdrowszej wersji.
Jest to najlepsza dieta na jaką trafiłam, bo nie jest to w zasadzie dieta ale łatwy w przyswojeniu zdrowy tryb odżywiania.
Polecam każdemu

Hej. Obecnie jestem na diecie keto. Z pewnością jesteście ciekawi jak się czuję na tej diecie. Otóż jestem bardzo zadowolona ,posiłki są mega pyszne i syte , zjadam 4 posiłki dziennie. Nie czuję się już wzdęta i moja waga wraca do normy. Oczywiście dołanczam aktywność fizyczną z trwającego wyzwania z Ewą. Współpraca z dietetyczka jest nieoceniona , zawsze uwzględnia moje uwagi i zmiany w jadłospisie, zawsze odczytuje moje wiadomości. Polecam dietę i wykupienie Be Active Tv.

Dieta keto daje spektakularne efekty w krótkim czasie. Przepisy bardzo smaczne i ze stosunkowo nie drogich składników. Fajnie mieć rozplanowany tydzień na posiłki, bez kupowania zbędnych produktów typu słodycze lub jakieś gotowce. Wielki plus tracić kilogramy i zaoszczędzić 💰

Bardzo dobre przepisy , smaczne i zdrowe. Szybkie przygotowanie dań. Polecam

Dietę mam od niedawna, posiłki są smaczne ,urozmaicone czasem za duże , jest możliwość wymiany produktu lub całego dania.naraxie schudłam niedużo. Polecam wszystkim ,realne odchudzanie

Uwielbiam dietę Ewy! Jest bardzo urozmaicona, możliwość zmiany posiłków to ogromny bonus bo możesz ją totalnie ustalić pod swoje zachcianki i użyć wszystkie produkty które masz w lodówce! Zmiana produktów natomiast to kolejny świetny dodatek gdyż, gdy czegoś brakuje to wymieniasz! Posiłki są dostosowane pod nasze potrzeby, można jeść co się lubi i chudnąć :) w połączeniu z treningami mamy naprawdę świetne efekty. Ogromnie każdemu polecam, zdrowa dieta i ruch to podstawa dla zdrowia, dobrego samopoczucia.

Bardzo smaczna i sycąca dieta! Nie jest się głodnym i wzrasta poziom dobrej energii!

Od kąd jestem na diecie jestem bardzo zadowolona bardzo dobrze się czuje zgubiłam już 6kg w 3 tygodnie wysypiam się mam bardzo dużo energi jedzenie jest pyszne i nie chodzę głodna bardzo polecam dietę BeDiet 😊

Polecam każdemu! Wreszcie nie muszę się zastanawiać co ugotować na obiad. Szybkie i zdrowe dania w max 30 minut. A waga sama leci w dół.

Dieta z bediet jest pyszna. Opcja zmiany dania ktore nie pasuje jest na prawde mega. Dania nie sa super czasochlonne lub trudne w wykonaniu. Zamiana skladnika tez jest fajna. Opcja diety dla dwojga jest fajna. Opcja wybrania dan na wiecej niz jeden dzien itd itd. Ogolnie po tych kilku tygodniach na diecie czuje sie lepiej.. nizszy puls, lepszy sen, wiecej energii i checi. Jak chodzi o wage to tez poszlo juz w dol 2-3kg ale wiadomo to jest proces ktory zajmuje czas. Nabieranie wagi tez troche trwalo. :p

BeDiet dla mnie idealna dieta, która pozwala dostosowywać posiłki, czas do moich potrzeb. Bardzo łatwo modyfikować dania, jeśli brakuje mi jakiegoś produktu. Do tego wszystko jest smaczne i łatwe w przygotowaniu.
Gorąco polecam!
Kasia

Konsekwencja stosowania się do przepisów posiłków przynosi rewelacyjne rezultaty!!! Lekkość, utrata wagi zgodnie z zaleceniami i założeniami. Brak wzdęć, zatrzymania wody!
Rewelacyjne samopoczucie przy pracy biurowej.
Więcej energii, wyższa motywacja do aktywności fizycznej to również efekt stosowania diety.
Jest pyszna, wygodna (lista zakupów w jednym miejscu), do tego oszczędna bo eliminuje zakupy zbędnych produktów!
Wspaniały kontakt z dietetykiem.

Podoba mi się zarówno dieta jak i ćwiczenia przystępne i jasne

Super dieta. Bardzo fajne jest to że można sobie wymienić posiłek lub podglądnąć składnik i wymienić jak w domu go zabraknie. Na początku może waga nie leci w dół ale za to obwody się zmniejszają i to chyba jest najważniejsze. W trakcie jest możliwość zmiany diety co też jest fajne. Polecam.

Jestem bardzo zadowolona z diety , jest zróżnicowana, łatwa w przygotowaniu. Efekty są widoczne .

Waga spada, a jedzenie pyszne, wiele możliwości zamiany posiłków i wykorzystania tych produktów które mamy w domu, żeby nie marnować żywności.
Można dobrze dostosować do siebie, bardzo polecam

Dieta Be Diet mobilizuje do pracy nad sobą, pilnowania godzin posiłków, kontroli nad odpowiednią ilością wypijanej wody. Alternatywa wymiany danego posiłku na inny zamiennik jest bardzo wygodna. Jak na razie 3 tydzień mija, 2 kg ale centymetry w obwodach lecą🙂 Jak jeszcze dorzucę treningi to będzie lepiej, ale małymi krokami ruszam do przodu 💪 Dziękuję i polecam ♥️

Na diecie zrzuciłam 9 kg bez większego wysiłku. Bardzo smaczne posiłki możliwość wymiany dań. Polecam wszystkim 😃

Większość dań jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, dania są smaczne i wbrew pozorom bardzo sycące, zdecydowanie nie chodzę głodna.
Moje samopoczucie jest dużo leprze w ciągu 21 dni z wagi 74kg zredukowałam wagę do 70kg efekt jest lepszy niż się spodziewałam. Moja dieta zawiera 1800 KCAL i jest wystarczająca dla mojego trybu życia, pracę mam siedzącą
Staram się trzy razy w tygodniu wykonywać aktywność fizyczną.
Po trzech tygodniach stosowania diety nie jestem zniechęcona wiem że osiągnę swój cel 60 kg :)
Zdecydowanie polecam osobą z chorobą HASHIMOTO!!!

Be Diet to naprawdę świetna dieta! Przepisy są smaczne, proste w przygotowaniu, nie zajmujące wiele czasu. W aplikacji uwielbiam możliwość zamiany produktu lub całego posiłku. W przeciągu miesiąca udało mi się zrzucić 4 kg!

Dieta od początku dopasowana na podstawie moich preferencji. Proponowane dania smaczne, proste a przygotowanie nie zajmuje więcej niż kilka, kilkanaście minut. Efekty diety widoczne coraz bardziej:))

Jestem na diecie kolejny raz schudłam kiedyś 18 kg i czułam się wspaniale. Zaszłam w ciążę i wiadomo waga w górę wskoczyła i złe nawyki przez brak czasu powróciły. Wróciłam od nowego roku na dietę i kolejny raz na plus posiłki są pyszne ,mam swoje ulubione które sobie wstawiam kiedy mam na nie ochotę 😋 Gorąco polecam ☺️

Dieta jest smaczna i sycąca, bardzo dobry pomysł z wymianą posiłków tak aby wszystko smakowało, super pomysł z zamianą produktów, dodatkowo menu zmieniające się co tydzień jest dobrym rozwiązaniem ponieważ posiłki się nie nudzą.

Jestem na dicie dla kobiet 4 tydzień i waga leci w dół zgodnie z planem.
Cenie ta dietę za wiele możliwości: za mozliwosc wymiany posiłków , za możliwości wymiany składników gdy jakiegoś w domu zabraknie lub nie smakuje, za możliwości znalezienia przepisów z thermomix ( aczkolwiek go nie posiadam ale mam lidlomix i tutaj również mogę to samo przygotować).
Fajna jest też możliwość rozmowy z dietetykiem.
Jedynie czego mi brakuje to możliwość skorzystania z cateringu, bo przygotowując posiłki na dzień do przodu, trochę czasu muszę poświęcić.
Różnorodność diety również jest super.

Doskonale skomponowana dieta, uwielbiam ją za to że jest różnorodna i ma gotowe przepisy co znacznie ułatwia oraz zachęca do stosowania właśnie tej diety. Cudownie wpływa na mój organizm 😊. Polecam z całego ❤️.

Polecam wszystkim, którzy nie lubią planować posiłków i wymyślać "co na obiad:((", BeDiet oferuje gotowe rozwiązania, proste do zrobienia, dodatkowo możliwość wymiany jest praktycznie nieograniczona. Kontrola dietetyka, nawet wirtualna, dyscyplinuje i pomaga osiągnąć założony cel. Z całą pewnością proponowane jadłospisy wpływają na poprawę samopoczucia, głównie poprzez obfitość warzyw i przeliczone porcje. Przy okazji łatwo zmienia się swoje niekoniecznie zdrowe wcześniejsze nawyki, ja osobiście niejednokrotnie byłam pozytywnie zaskoczona smakiem potraw, których nigdy bym sama nie zrobiła (bruschetta z oliwkami, pomidorami, mozarellą i bazylią to niebiański smak:))) ). Zdecydowanie POLECAM!

Od dłuższego czasu zastanawiałam się nad tą dietą, miałam jednak mieszane uczucia i to bardzo,koleżanka schudła więc postanowiłam spróbować, jak zobaczyłam że pół roku potrzebuję na zrzucenie 10kg trochę mój zapał osłabł ale mimo to postanowiłam spróbować. Jest tak jak w opisie 0.5kg w tydzień, czasem wyjdzie nawet więcej ;) nie chodzę głodna, posiłki są bardzo smaczne i nie trudne w przygotowaniu, wszystko idzie ku dobremu, więc na pewno najbliższe pół roku jestem z Wami.

Super przepisy jedzenie smaczne szybko się przygotowuje. Zawsze można zmienić jakiś posiłek z jakiegoś dnia jeśli zapomnisz czegoś kupić lub coś wiesz ze nie będzie ci smakować. Wszystko Super rozpisane jak co przygotować. Serdecznie polecam. Już prawie miesiąc jestem na diecie i nie chodzę głodna.Jeszcze sporo droga przedemna ale napewno nie zrezygnuje.

Polecam keto dietę bardzo smaczna szybka w przygotowaniu możliwość wymiany posiłków

Jestem bardzo zadowolona z diety. Mam opcję wegetariańską. Przepisy są bardzo różnorodne, co zaskoczyło mnie na plus. Kilka lat temu w wersji standardowej nie było aż takiej różnorodności. Bardzo podoba mi się opcja samodzielnego modyfikowania przepisów. Dzięki temu mogą zmniejszyć objętość posiłku, nie tracąc na kaloryczności. Naprawdę nie mam niczego, do czego mogłabym się przyczepić.
Efekty również są, choć może trochę za szybkie (4 kg w dól w niespełna miesiąc).

Jestem na diecie od 22 dni i -4 kg.Potrawy są pyszne i jem to co lubię.Bardzo podoba mi się to że mogę wymieniać potrawy i składniki. Testowałam różne diety i nie zamieniłabym jej na żadna inna .

Z diety korzystam od pół roku bez przerwy. Posiłki są przepyszne, zróżnicowane i naprawdę proste. Czuję się o niebo lepiej! Korzystam również z treningów beactive.tv i efekty naprawdę są widoczne. Polecam!!!

Ta dieta jest cudowna ! Już po tygodniu pojawiły się efekty! Mam więcej energii i skończyły się wilcze napady na słodycze! Kolejnym atutem jest możliwość zamieniania składników ! Z czystym sumieniem polecam !

BeDiet to najlepsze co mogło mnie spotkać !
Dieta dopasowana do twoich potrzeb w 💯%.
Przede wszystkim dania proste i szybkie w przygotowaniu . Czasami nie zjadam wszystkiego bo porcje są duże . A jeśli są mniejsze to są syte więc i tak jestem najedzona ! Wygoda ponieważ nie trzeba kombinować co ugotować albo przygotować . Gotowy plan diety na tydzień plus rozpiska produktów zastępczych więc można kombinować żeby było jeszcze taniej . Plus gotowa lista zakupów ! Ja już 2 tygodnie na diecie 1600 kcal 3 posiłki dziennie plus co dziennie ćwiczę na orbitreku 30 minut i 3 cm w brzuchu mniej i prawie 2 kg :) jestem zachwycona !!!

Dieta jest prosta idealna dla moich potrzeb, bardzo smaczna. Po prostu super.

Bardzo dobre jedzonko, szybko i dużo! Nie chodzę głodna. Lepiej się czuję

Dieta urozmaicona. Możliwość wymiany produktów jak i całych dań. Bardzo przydatna lista zakupów. Jak najbardziej polecam.

Wracam do tej diety gdy potrzebuje schudnąć bo trzymając się jej jestem zrobić naprawdę wiele! Świetny jadłospis. Roznirodny i smaczny. Polecam

Gorąco polecam każdemu przejście na dietę z Be Diet. Ja wybrałam dietę Low carb i jestem bardzo zadowolona. Bardzo smaczne posiłki, sycące, a waga leci! Polecam zdecydowanie!!!

Naprawdę długo zwlekałam. A to wydanie pieniędzy. Pewnie nie pomoże.
TO NIEPRAWDA!
To nie dieta. Słowo dieta brzmi restrykcyjnie (dla mnie ). To jadłospis. Zmiana nawyków. Lepsze samopoczucie. Serio. Polubiłam to gotowanie do pracy. Brak uczucia napadów głodu. Brak chęci na słodycze po zbilansowanych posiłkach. Kilogramy lecą. Nawet nie wiadomo kiedy. Warto zaryzykować, cos zmienić. Co lepsze z chęcią będę dalej kontynuować nawet po dotarciu do celu, ponieważ przepisy są genialne, smaczne i proszę. Dziękuję całemu zespołowi BeDiet za pracę, którą wkładają. Bo jest to praca perfekcyjna! Do dzieła dziewczyny. Warto zaryzykować. A nóż się spodoba 😁.

Dzięki diecie udało mi się obniżyć TSH, tylko trzeba się pilnować. Polecam.

Wróciłam po przerwie. Dieta sprawdzona, łatwa w przygotowaniu. Smaczna. Polecam w 100%.

Korzystam od kilku lat, polecam. Duże zróżnicowanie szybkich i fajnych posiłków, a przy nich indeksy kaloryczne, białko, tłuszcz, węglowodany - to duży plus. Neutralna opinia jeśli chodzi o opiekę dietetyka, jedyne informacje od dietetyka otrzymuję wtedy, żeby przedłużyć kończący się abonament. Cała reszta bediet super 5/5

Super dieta, kilogramy ubywają a ja nie chodzę głodna, jem to co lubię.

Byłam na diecie 5 posiłkowej i zmieniłam na 3 i jestem zachwycona to dopiero 1 tydzień ale już czuje że to będzie to 😊

Dla mnie dieta keto jest cudownym odkryciem. Czuję się na niej lekko, pozbyłam się wzdętego brzucha. Jestem najedzona, ale nie zapchana. Waga pomału schodzi w dół. Potrawy są smaczne, opcją wymiany dań pomaga dostosować ją do tego na co akurat mam ochotę. Jest to najlepsza dieta jaką do tej pory stosowałam i na niej zostaje.

Dieta zróżnicowana, potrawy na ogół smaczne. Jeżeli nie mam jakiegoś składnika lub nie bardzo mi pasuje dana potrawa, to mogę ją wymienić. Jestem zadowolona, że wybrałam właśnie tę dietę, odpowiada mi i walka z kilogramami nie jest taka trudna.

Polecam, przepisy super, dobre, możliwość zmiany potraw, dla mnie idealna.

Łatwa w przygotowaniu, smaczna.
Zaznaczyłam w ustawieniach o przepisy przygotowane w tm...jak na razie nie umieszczono tego w mojej diecie

Posiłki bardzo syte i duz ilosc.Jestem bardzo zadowolona z diety.

Od marca schudłam 30 kg i jest to najlepsza dieta jaką do tej pory stosowałam. Jedyne, czego mi brakuje to ilości kalorii przy poszczególnych produktach. Niekiedy chciałabym sobie dodać coś z poza aplikacji o muszę wtedy przeliczać. Poza tym wszystko na najwyższym poziomie.

Dietę poleciła mi siostra,bo sama ją stosuje i pokazała mi apkę z posiłkami i wykresem osiągnięć.Byłam sceptycznie nastawiona ale wraz z mężem postanowiliśmy spróbować.Teraz mogę z całego serca polecić bo posiłki są super zróżnicowane,jemy to co lubimy i nareście waga zaczęła spadać,ale najważniejsze że czujemy się dużo lepiej i przedewszystkim zdrowiej....

Pierwsza prawdziwa dieta w moim życiu . Dzięki app jest to tak proste krok po kroku . Duży plus za listę zakupów . Łatwość w przyrządzaniu posiłków . Serio duży wybór potraw na dane dni ,posiłki. Działa schudłam , czuje się lepiej i działam dalej powodzenia wszystkim ,💪🤗

Moim zdaniem dieta od bediet jest śwetna. Dużo prostych i pysznych przepisów na każdą kieszeń. Po prostu 10/10.

Witam od 3 tygodni jestem na diecie o niskim indeksie glikoemiczny poniewaz choruje na cukrzyce insulino-żalezna . Moje cukry nie sa wyższe niz 180 i oczywiscie schudlam 3,8 kg od 3 tygodni . Ale to nie zmienia faktu ze trzeba byc zdyscyplinowanym . Dziekuje bardzo za tak przemila obsluge i jadlospisy ..

Jestem zachwycona przepisami. Jak jakieś danie mi nieodpowiada, mogę zamienić na inny przepis. Przez tą dietę, muszę robić podwójne porcję do pracy dla koleżanki, bo za bardzo jej pachniało:)))
Polecam każdemu kto chce zacząć jeść ZDROWO a przy okazji schudnąć:))

Bardzo smaczna dieta :) zróżnicowana i jak dla mnie łatwa w przygotowaniu :)

Bardzo fajna, urozmaicona dieta. Świetną opcją jest możliwość wymiany posiłków lub pojedynczych składników

Dieta jest bardzo smaczna i zróżnicowana, posiłki ciekawe i przyjemne w przygotowaniu, nieskomplikowane. Czasami nieoczywiste, ale naprawdę smaczne. Nie ma nudy I powtarzalności, odpowiada mi

Jestem bardzo ale to bardzo zadowolona!!
5kg mniej w miesiąc, nie spodziewałam się że posiłki będą tak smaczne nie raz miałam chwilę zwątpienia ale nie warto się poddawać 💪 idę po swoje razem z waszą dietą :)

Dieta jest bardzo urozmaicona .Jeszcze nie doszłam do wymarzonej wagi ale jestem blisko.Polecam wszystkim

Jestem na początku swojej drogi z bediet ,jestem mile zaskoczona że posiłki są szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne. Widzę pierwsze efekty waga leci w dół ,mam więcej energii i zmieniły się moje nawyki żywieniowe . jest możliwość wybrania diety gdzie każdy znajdzie coś dla siebie .

Jestem bardzo zadowolona z diety. Jest pysznie! Polecam z czystym sercem.

Dieta świetna w swojej prostocie i z naprawdę świetnymi posiłkami. Czuje się bardzo dobrze, posiłki szybkie w przygotowaniu, co bardzo cenię, a najbardziej możliwość wymiany dania które mi nie pasuje. Ta funkcja ratuje mnie w podbramkowych sytuacjach. Zakup tej diety to jedna z najbardziej trafionych decyzji jakie podjęłam ostatnio. I co najważniejsze waga wreszcie idzie w dół!!!!

Ogólne zadowolenie, możliwość modyfikacji posiłków i składników.

Jak każda dieta wymaga wysiłku i chęci pracy nad sobą. Posiłki są proste i łatwe w przygotowaniu, można wymienić również na inny. Jest stały kontakt z dietetykiem. Ja cały czas pracuje nad sobą, są wzloty i upadki ale się nie poddaję.

Bardzo polecam dietę Bydiet są bardzo dobre posiłki ,można wymieniać jeżeli posiłek nie pasuje ,super kontakt z dietetykiem a co najważniejsze efekty są !!!!!!i wcale nie trzeba chodzić głodnym 😀😀😀 !!!!!!jezeli zastanawiasz się nad dietą to pisz i kontaktuj się a dietetycy ułożą dla Ciebie dietę z której będziesz zadowolona (y)a na efekty długo nie będziesz czekać 😀

Polecam diete.Dzieki niej nabrałam siły i wiary ,że sie uda.

Jestem na diecie od 2 tygodni. Schudłam 2 kg. Dieta jest lekka, bogata w warzywa, owoce, nabiał, i orzechy. Posiłki są rozmaite, można je modyfikować według własnych upodobań. Bałam się diety, że nie wytrzymam, że będę głodna, a tu jestem nasycona i co najlepsze nie mam ochoty na słodycze. Polecam dietę z całego serca.

Takiej diety jeszcze nie miałam smaczna, syta.
Możliwość wymiany dań i składników.
Numer 1!

Jestem z bediet już od ponad roku ale ten czas szybko leci schudłam przy tym 5 kg bo tyle potrzebowałam do diety dokładam również ćwiczenia nie przytyłam wagę jest stała. Podoba mi się w be diet wszystko możliwość zamiany przepisu lub osobnego produktu ogromny wybór meni słodkie słone czego dusza zapragnie Nie muszę się martwić co zrobię na obiad czy śniadanie tylko wybieram na co ma ochotę od razu mam przeliczane kalorie czego chcieć więcej Polecam z całego serca jeżeli ktoś chce się nauczyć zdrowego odżywiania i rozsądnego bez wygórowanych restrykcji

Jestem na tej diecie jeszcze dość krótko, ale bardzo mi odpowiada. Posiłki są bardzo różnorodne, kolorowe, smaczne. Jeżeli mi nie odpowiada jakaś potrawa, to mogę ją wymienić, zachowując wartość kaloryczną. Mogę też wymienić poszczególne składniki potrawy, lub wyszukać potrawę w wielkiej bazie potraw. Podoba mi się też możliwość oceny poszczególnych potraw i korzystania z ocen innych osób. Odpowiada mi też przypominanie o ważeniu, to motywacyjne. Będę stosowała tę dietę do osiągnięcia pełnego sukcesu, na razie jestem na początku drogi.

Najlepsza dieta dostępna na rynku. Za niewielkie pieniądze mamy dostęp do niezliczonych przepisów i różnych diet. Korzystałam z wege, wegańskiej a teraz DASH. Proste posiłki, nie marnujemy żywności, ponieważ wszystko jest wyliczone, lista zakupów generuje się automatycznie. Nie trzeba liczyć kalorii, wymyślać potraw. I przede wszystkim są efekty. Polecam.

Dieta jest niesamowicie prosta w utrzymaniu.
Aplikacja daje nam wiele możliwości - zamienniki składników, możliwość wymiany potrawy , ekstra opcja posiłków na więcej niż jeden dzień.
Potrawy są szybkie w przygotowaniu i często trafiają się ciekawe i smaczne kompozycje.
Czasem dziwię się jak duże są porcje obiadu

Dieta dziala. W koncu wiem co, ile i kiedy mam zjesc zeby schudnac. Jem zgodnie z grafikiem ale chudne szybciej tzn 3kg w 3 tygodnie (waga wyjsciowa to 72kg).
Wybralam diete dla kobiet, dopasowana dla mnie do mojego stylu zycia i innych warunkow 1300 kcal.
Jestem bardzo zadowolona z dzialania strony i aplikacji tzn z mozliwosci samodzielnej wymiany produktow lub calych posilkow. Wykupilam na 1 miesiac ale na pewno przedluze na kolejne.
Z calego serca polecam.

Brałam sterydy, żeby zajść w ciążę. Obie ciążę przeleżałam w szpitalu na podtrzymaniu. Plus 30 kg. Mam insulinooporność. Przez 15 lat stosowałam różne diety, byłam u dietetyka, ćwiczyłam i nie ćwiczyłam. Diety kosztowały mnie dużo wyrzeczeń, codziennie stałam przy garach do północy i przygotowywałam, gotowałam, piekłam 5 posiłków na kolejny dzień. Teraz skorzystałam z 14 dniowej diety w promocji i tak się zachwyciłam, że kupiłam plan na 6 miesięcy. Bez aplikacji nie umiem już funkcjonować. Posiłki są proste, składniki można wymieniać, przygotowuje się je szybko. Schudłam już 7 kg mimochodem, najadając się, delektując się zapomnianymi prostymi smakami. Jestem wdzięczna Tobie Ewo i Twojej ekipie, że niemożliwe stało się możliwe. Jestem w połowie drogi ale jestem szczuplejsza, zdrowsza, radośniejsza i nadal chudnę.

Skuteczna i bardzo smaczna dieta. Dzieki tej diecie moja waga w końcu jest stała . Przepisy łatwe i smaczne . Możliwość Zamiany sprawia ze jem co lubie . Czyli dieta bez wyrzeczeń .Jeśli stosujesz się do wskazuwek szybko zauważasz zmiany a tym samym motywuje cię to do dalszej pracy nad idealna sylwetka. Dieta dla każdego i w każdym wieku . Ja mam 60 lat i nie mam problemu z redukcja na tej diecie. Chociaż ja walczę o utrzymanie wagi i na tej diecie udaje mi się to osiągnąć . Poprostu kocham ♥️

Pyszna, dobrze zbilansowana dieta. Świetna aplikacja, bardzo urozmaicone posiłki, zbicie kilogramów to żaden problem, bez głodzenia się. Osobiście oprócz zrzucenia kilku nadprogramowych kilogramów doceniam to, że podczas stosowania diety mam znacznie lepsze samopoczucie oraz o 100% więcej energii. Polecam każdemu, a szczególnie osobom, które same nie potrafią skomponować zdrowej diety wegańskiej.

Dieta DASH jest super. Dania sa przepyszne. Nie ma za wiele mięsa w jadłospisie ale zawsze można wymienić przepisy jeśli ma się ochotę na kurczaczka 😊. W pierwszym tygodniu diety schudłam ponad 2 kilogramy w drugim trochę ponad 1. Czuje się świetnie i po spodniach widzę różnice. Super też jest to że można zmienić plan na 3 większe posiłki niż 4,5 mniejszych co znaczy że brzuszek jest pełny i szczęśliwy. Polecam jak najbardziej.

Pyszne i tanie dania,wspaniale ze mozna zamieniac dania,Polecam

Bardzo smaczna i fajna dieta. Jestem bardzo zadowolony zarówno z przepisów jak i z samej diety, choć wiadomo na początku jest może cieżko ale jak wejdzie się w rutynę to naprawde jest super.

Posiłki nie są skomplikowane, a produkty są dostępne niemal w każdym sklepie. Można przygotować posiłki dzień wcześniej. Już po pierwszym tygodniu przestałam mieć wzdęty brzuch. Po dwóch tygodniach poczułam, że ubrania są luźniejsze. Skończyła się zgaga. Głowa mnie nie boli. Mam więcej energii. Nie jestem głodna pomiędzy posiłkami. Nie mam chęci na słodkie.

Odkąd stosuje dietę BeDiet nie odczuwam, że jestem na diecie. Bardzo jestem zadowolona z efektów. Przez dwa miesiące schudłam 10 kg, bez żadnych wyrzeczeń. Bardzo podoba mi się w niej podoba to, że jest elastyczna. Gorąco polecam.

Dieta BeDiet jest naprawdę super. Tysiące przepisów i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Bardzo wygodny system personalizacji gdzie można ustawić preferencje smakowe, a także czas który chcemy poświęcić na przygotowanie posiłków. Na duży plus również możliwość wymiany produktów oraz całych posiłków dzięki czemu przygotujemy coś pysznego z tego co akurat mamy w domu (nie marnujemy jedzenia). Trzymając dietę na około min.80% z czasem nie ma już chęci podjadania, a samopoczucie i energia są o niebo lepsze. Cena w moim odczuciu również jest bardzo okay jak na tak rozbudowaną platformę. Mi wszystko odpowiada i korzystam od lat z mniejszymi lub większymi sukcesami :), a gdyby jeszcze była opcja "rózgi" kiedy sięgam po ciastki - byłaby bajka.

Zamówiłem po raz kolejny dietę. W aktualnej wersji podoba mi się możliwość wymiany posiłków, czego wcześniej nie było lub też w mniejszym zakresie. Dieta jest urozmaicona, dopasowana pod preferencje wskazane w zgłoszeniu. Póki co 3kg mniej przez 2tyg. a przy moim założeniu jest jeszcze trochę.
Dodatkowym aspektem jest czat, na którym można szybko zapytać o problem, wyjaśnić daną kwestię z dietetykiem opiekującym się daną osobą.

Dieta jest bardzo zróżnicowana co mnie pozytywnie zaskoczyło i jestem jest bardzo zadowolony z tego rodzaju diety

Dieta jest zdrowa i skuteczna, można wymieniać posiłki, urozmaicona .

Minął pierwszy miesiąc,a na wadze -4kg. Pomimo dość niskiej kaloryczności nie chodzę głodna. Przepisy które na pierwszy rzut oka nie brzmią najlepiej, finalnie okazują się totalnym sztosem :-)
Przede mną długa droga, ale jakoś tym razem czuję spokój i wiem, że osiągnę wyznaczony cel :)

To dopiero 3 tydzień, ale widzę poprawę w sposobie odżywiania i ilości spozywanych posiłków, gdzie patrząc wstecz jadłam za duże porcje, czułam się przepełniona i miałam problemy natury fizjologicznej. Obecnie pozbyłam się tego problemu, czuję się najedzona, a nie przejedzona. Potrawy są smaczne. Aplikacja jest świetna. Jest możliwość wymiany poszczególnych składników, jak i całych potraw. I co najważniejsze w kieszeni więcej zostaje, jak zakupy robi się z listą z aplikacji, a kg spadają :-)

Wszystkie propozycje potraw bardzo mi pasują, są bardzo smaczne i zdrowe.Jestem pełna nadzieji, że uda mi się osiągnąć wymarzoną wagę.

Dieta działa, po dwóch tygodniach czuje się lepiej mam więcej energii i widzę efekty. Pozdrawiam serdecznie Amanda

Dieta bardzo pyszna i łatwa w przygotowaniu. Co najważniejsze dzieta działa, waga spada i moje samopoczucie jest lepsze. Dla mnie rewelacja. Szczerze polecam

Nie mam problemu z dieta.

Mam czasem problem ze soba, nie potrafie byc konsekwentna.😉

Dieta bardzo dobra, duzo dan i mozliwosci zmiany.

Polecam każdemu kto jeszcze ma wątpliwości czy to dobry wybór ☺️ Wymiana produktów,posiłków dosłownie jesz co chcesz i co lubisz 🙂 Jestem zachwycona tą dietą 🤩

Jestem bardzo zadowolona z diety, przepisy łatwe i szybkie w przygotowaniu można bez problemu większość przygotować rano.
Oczekiwany efekt osiągnięty:-)

Jestem bardzo zadowolona z Bediet. Dzięki tej diecie zrzuciłam kilogramy, których nie potrafiłam się pozbyć . Poprawiły mi się wyniki badań tarczycy. Posiłki smaczne i różnorodne.

Dieta jest "skrojona" w 100 % dla mnie i każdej osoby. Posiłki są bardzo dobre. Moim zdaniem główną jej zaletą jest to, że przepisy są proste, dla osób nie lubiących gotować i nie posiadających talentu do gotowania, jest rewelacyjna. Każdy przepis można wymienić na inny, każdy produkt można zamienić, potrawy dostosować do tego co się lubi, albo posiada w lodówce. Lista zakupów jest dobrym i bardzo pomocnym rozwiązaniem, wszystko rozpisane na "czynniki pierwsze". Jestem na diecie trzeci tydzień i ubyło mi 2 kg, jeszcze 3 i osiągnę swój cel. Bardzo polecam WSZYSTKIM!