Zapiekana kanapka z mozzarellą i oliwkami
151 kcal
10 minut
jesz zdrowo, skutecznie osiągasz swoje cele i z łatwością wprowadzasz zdrowe nawyki w życie!
pyszne posiłki zawierające odpowiednie proporcje warzyw, nabiału, ryb, mięs, produktów pełnoziarnistych i owoców
jadłospis wspierający osiągnięcie Twojego celu, z uwzględnieniem obecnej masy ciała i aktywności fizycznej
dieta o adekwatnej zawartości składników odżywczych, dostosowana do kobiecej gospodarki hormonalnej
możliwość wykluczenia składników oraz wymiany dań na inne z puli ponad 5000 przepisów
harmonijny jadłospis, dzięki któremu zachowasz zdrowie, świeżość i pozytywną energię na co dzień
pyszne dania ze świeżych składników, po których będziesz czuła się lekko
151 kcal
10 minut
510 kcal
10 minut
575 kcal
15 minut
139 zł 118 zł/ miesiąc
Subskrypcja
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 139 zł
79 zł 67 zł/ miesiąc
Subskrypcja
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 79 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 118 zł
Bestseller
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 294 zł
Oferta specjalna
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 588 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 218 zł
Bestseller
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 414 zł
Oferta specjalna
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 828 zł
Zdrowa i zbilansowana dieta jest kluczem do utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej każdej kobiety. Przykładowy jadłospis, który pomoże Ci w osiągnięciu optymalnego zdrowia znajdziesz powyżej w zakładce Przykładowe dania.
Właściwe odżywianie wpływa na zdrowie hormonalne, poziom energii, zdrowie skóry, włosów oraz ogólną kondycję organizmu. Oto kluczowe elementy, które powinna zawierać dieta dla kobiet: