Wybierz swoją dietę

Dieta online stworzona przez dietetyków klinicznych
Ewy Chodakowskiej. Indywidualny plan żywienia dostosowany do Twoich celów przy pełnym wsparciu dietetyka.
Dieta Dla Kobiet – plan diety online BeDiet
Dla Kobiet
Dla Kobiet
Zbilansowana dieta oparta na zasadach zdrowego żywienia, dopasowana do potrzeb kobiecego organizmu.
Dieta Dla Mężczyzn – plan diety online BeDiet
Dla Mężczyzn
Dla Mężczyzn
Sycące posiłki ze wszystkich grup produktów – jesz zdrowo i bez wyrzeczeń.
Dieta Niski IG – plan diety online BeDiet
Niski IG
Niski IG
Dieta oparta na odpowiednio dobranym ładunku glikemicznym posiłków.
Dieta Wysokobiałkowa – plan diety online BeDiet
Wysokobiałkowa
Wysokobiałkowa
Sycące posiłki wspierają budowę i utrzymanie masy mięśniowej oraz pomagają kontrolować apetyt.
Dieta Perimenopauza i menopauza – plan diety online BeDiet
Perimenopauza i menopauza
Perimenopauza i menopauza
Dieta bogata w fitoestrogeny, wapń i magnez, wspierająca równowagę hormonalną.
Dieta Low-carb – plan diety online BeDiet
Low-carb
Low-carb
Dieta o ograniczonej zawartości węglowodanów, bogata w białko i zdrowe tłuszcze.
Dieta Keto – plan diety online BeDiet
Keto
Keto
Dieta wprowadza organizm w stan ketozy, w którym głównym źródłem energii stają się tłuszcze.
Dieta DASH – plan diety online BeDiet
DASH
DASH
Dieta opracowana z myślą o obniżeniu ciśnienia tętniczego, bogata w produkty roślinne i pełnoziarniste.
Dieta Śródziemnomorska – plan diety online BeDiet
Śródziemnomorska
Śródziemnomorska
Dieta bogata w oliwę z oliwek, ryby, warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
Dieta Hashimoto – plan diety online BeDiet
Hashimoto
Hashimoto
Dieta o działaniu przeciwzapalnym, bogata w składniki ważne dla pracy tarczycy, m.in. selen, cynk i żelazo.
Dieta Na niedoczynność tarczycy – plan diety online BeDiet
Na niedoczynność tarczycy
Na niedoczynność tarczycy
Dieta bogata w jod, selen i cynk, ograniczająca produkty, które mogą zaburzać pracę tarczycy.
Dieta Lekkostrawna – plan diety online BeDiet
Lekkostrawna
Lekkostrawna
Dieta bazująca na gotowanych, delikatnych posiłkach – bez potraw ciężkich, tłustych i smażonych.
Dieta Wegetariańska – plan diety online BeDiet
Wegetariańska
Wegetariańska
Dieta wykluczająca mięso i ryby, bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał i jaja.
Dieta Wegetariańska z Rybami – plan diety online BeDiet
Wegetariańska z Rybami
Wegetariańska z Rybami
Dieta łącząca korzyści diety roślinnej z cennymi kwasami tłuszczowymi omega-3.
Dieta Wegańska – plan diety online BeDiet
Wegańska
Wegańska
Dieta roślinna wykluczająca wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego.
Dieta Bezglutenowa – plan diety online BeDiet
Bezglutenowa
Bezglutenowa
Dieta całkowicie wolna od glutenu, przeznaczona dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
Dieta Bezmleczna – plan diety online BeDiet
Bezmleczna
Bezmleczna
Dieta odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka krowiego.
Dieta Dla Par – plan diety online BeDiet
Dla Par
Dla Par
Jedzcie razem lub wybierajcie posiłki osobno - wszystko dopasowane do potrzeb każdego z Was.
Dieta online BeDiet w aplikacji na telefon

Schudnij i zostań najlepszą wersją siebie

Dieta online stworzona przez dietetyków klinicznych Ewy Chodakowskiej
4.8
Średnia ocena diet
1 000 000
1 mln
Osób schudło z aplikacją
40 000
30 tys.
Przepisów do wyboru
Subskrypcja
Najlepszy wybór
Jednorazowa płatność
Subskrypcja
Najlepszy wybór
Jednorazowa płatność
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Efekty bez zgadywania

Określasz
Swój Cel
1
Krok 1: określasz swój cel w aplikacji BeDietKrok 1: określasz swój cel w aplikacji BeDiet
Określasz
Swój Cel
Co 7 dni dietetyk
układa Twój Plan
Krok 2: co 7 dni dietetyk układa Twój planKrok 2: co 7 dni dietetyk układa Twój plan
2
Co 7 dni dietetyk
układa Twój Plan
Mierzysz postępy
na drodze do celu
Krok 3: mierzysz postępy w aplikacji BeDietKrok 3: mierzysz postępy w aplikacji BeDiet
3
Mierzysz postępy
na drodze do celu

Zrób pierwszy krok do zdrowia

Ponad milion kobiet wybrało dietę BeDiet

Ponad milion kobiet
wybrało BeDiet

Od 2013 roku BeDiet pomaga skutecznie chudnąć i budować zdrowe nawyki. Postaw na sprawdzoną metodę
Nowa aplikacja dietetyczna BeDiet

Nowa aplikacja,
która ułatwia każdy dzień

Skanuj produkty, generuj posiłki ze zdjęcia, monitoruj postępy, korzystaj z inteligentnej listy zakupów i czatu z dietetykiem.
Wymiana posiłków i składników w aplikacji BeDiet

Zdrowa dieta, na którą możesz sobie pozwolić

Wymieniaj posiłki i składniki zgodnie ze swoim smakiem oraz budżetem, bez dopasowywania całego życia do diety.