Blog BeDiet

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W końcu dostarcza nam energii po kilkugodzinnym poście nocnym, dzięki czemu korzystnie wpływa...

Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego tego narządu. Właściwa dieta może odegrać kluczową...

Batony proteinowe cieszą się dużą popularnością wśród osób aktywnie uprawiających sport, dbających o zdrowie, a także wśród tych, którzy po...

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Są one niezbędne dla prawidłowego...

Kolonoskopia jest jednym z najważniejszych badań profilaktycznych i diagnostycznych, szczególnie w kontekście wykrywania zmian nowotworowych...

Okres świąteczny kojarzy się z pysznymi potrawami, deserami i chwilami spędzonymi z bliskimi. Dla wielu osób to także czas, po którym...

Ashwagandha, znana również jako witania ospała, jest jednym z najbardziej cenionych ziół w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej. Ceniona...

Walka z nadwagą i otyłością to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny, zwłaszcza w kontekście pacjentów...

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa dla Twojego wzrostu? Czy słyszałaś o BMI, ale nie jesteś pewna, co dokładnie...

Spożywanie ryb jest ważnym elementem zdrowej diety. Bogate w białko, witaminy i składniki mineralne, ryby są również doskonałym źródłem...