Blog BeDiet

Relacja między alkoholem a gospodarką lipidową jest znacznie bardziej złożona, niż sugerują popularne opinie. Wiele osób zakłada, że sam alkohol...

Łatwo zatracić różnicę między produktami, które realnie odżywiają organizm, a tymi, które jedynie dostarczają energii bez wartościowych...

Energia z puszki nie bierze się znikąd. Najczęściej jest efektem działania kofeiny i innych substancji pobudzających, które wpływają na...

Płatki owsiane to szybkie i pożywne śniadanie, jednak ich bezpieczeństwo dla osób unikających glutenu budzi sporo wątpliwości. Choć czysty owies...

Hashimoto to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która wpływa nie tylko na pracę tarczycy, ale też na całe samopoczucie. Zmęczenie, senność,...

W przestrzeni medialnej niebieskie strefy długowieczności funkcjonują jako dowód na istnienie „idealnego” stylu życia, który można naśladować....

Wegetarianizm rzadko oznacza jedną, konkretną dietę. To raczej zbiór różnych podejść do jedzenia, które mogą się od siebie znacząco różnić.Dla...

Podstawą dobrego samopoczucia, odporności i ogólnej kondycji organizmu jest zdrowa dieta, która wspiera pracę serca, mózgu, wątroby, trzustki...

Chcesz zbudować masę na diecie roślinnej, ale boisz się, że bez mięsa ani rusz? Dobra wiadomość jest taka, że zarówno dieta wegetariańska, jak...

Dieta wegetariańska w ciąży nie musi być odradzana, o ile jest dobrze zaplanowana i pokrywa zwiększone zapotrzebowanie organizmu przyszłej...