Blog BeDiet

Słodycze mogą mieć swoje miejsce w prawidłowo zbilansowanej diecie ? stanowią źródło przyjemności i, spożywane z umiarem, nie muszą być...

Wiele osób, które podejmują próbę odchudzania, marzy o trwałej i zdrowej utracie masy ciała. Niestety, często po zakończeniu diety waga wraca do...

Czy wiesz, że to, co jesz każdego dnia, może mieć wpływ na Twoją płodność? Dieta to jeden z najważniejszych czynników, które wspierają...

Zaburzenia odżywiania to coraz częściej spotykane problemy, które mają poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Ich złożoność...

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych tradycji, które często wiążą się z biesiadowaniem przy...

Odchudzanie to coś więcej niż dieta i trening. To codzienne wybory, walka z apetytem, zmęczeniem, spadkami motywacji i... z własną...

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to coraz powszechniejsza dolegliwość, której objawy mogą znacząco wpływać na jakość życia. Zgaga, ból...

Białko to jeden z kluczowych makroskładników odżywczych, który pełni szereg ważnych funkcji w organizmie. Odpowiada za budowę mięśni,...

Nowy Rok to czas zmian i nowych szans. To moment, w którym wiele z nas obiecuje sobie poprawę stylu życia, zdrowsze odżywianie...

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła, ale łagodna choroba przewodu pokarmowego, która może znacząco obniżać komfort życia. Objawia się...