Kup plan diety
Diety / LOW IG

Plan diety LOW IG

dzięki tej diecie kontrolujesz poziom glukozy we krwi i zyskujesz sytość na dłużej

Kup dietę LOW IG Wykonaj test dietetyczny
Ewa Chodakowska

Korzyści diety LOW IG

ikona - korzyści z diety

optymalna dla osób chorujących na cukrzycę i insulinooporność, a także osób z PCOS, niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto, a także z nadwagą i otyłością

ikona - korzyści z diety

zmniejsza wahania poziomu glukozy we krwi i zapobiega gwałtownemu wydzielaniu insuliny, dzięki czemu nie podjadasz, nie czujesz się senny po posiłku i masz więcej energii

ikona - korzyści z diety

jadłospis sprzyjający wolnemu wchłanianiu węglowodanów dzięki uwzględnieniu zarówno ładunku glikemicznego potraw, jak i odpowiedniego bilansu składników pokarmowych

ikona - korzyści z diety

pomaga regulować gospodarkę węglowodanową, hormonalną, ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu we krwi

ikona - korzyści z diety

dieta LOW IG to świetny sposób na profilaktykę chorób metabolicznych

ikona - korzyści z diety

odpowiednia zawartość błonnika i białka sprzyjające dłuższemu okresowi sytości oraz składników działających przeciwzapalnie

Posiłek - BeDiet

Przykładowe Dania

Grzanki z pastą oliwkową, mozzarellą i ogórkiem
Grzanki z pastą oliwkową, mozzarellą i ogórkiem

553 kcal

10 minut

Chłodnik z pomidorów na kefirze
Chłodnik z pomidorów na kefirze

159 kcal

5 minut

Klopsiki mielone z duszonymi warzywami na ostro
Klopsiki mielone z duszonymi warzywami na ostro

474 kcal

20 minut

Przykładowy jadłospis
Dołącz do BeDiet
Po zakupie otrzymasz dostęp do wszystkich naszych diet.

Subskrypcja

139 zł/mies.

Subskrypcja

  • masz jedną stałą opłatę comiesięczną
  • brak dodatkowych kosztów lub umów
  • możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili
Zamów dietę

Subskrypcja

79 zł/mies.

Subskrypcja

  • masz jedną stałą opłatę comiesięczną
  • brak dodatkowych kosztów lub umów
  • możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili
Zamów dietę

Jednorazowa płatność

1 miesiąc
89 zł/mies.
Łączny koszt: 89 zł
2 miesiące
59 zł/mies.
Łączny koszt: 118 zł
6 miesięcy
49 zł/mies.
Łączny koszt: 294 zł
1 miesiąc
159 zł/mies.
Łączny koszt: 159 zł
2 miesiące
109 zł/mies.
Łączny koszt: 218 zł
6 miesięcy
69 zł/mies.
Łączny koszt: 414 zł
Wybierz długość planu
Zamów dietę

Zamów e-book

Wiedza i praktyczne porady dietetyczne.
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
Przeglądaj

POZOSTAŁE Plany Dietetyczne

Dieta dla Kobiet
Dieta dla Kobiet

pyszne i zdrowe posiłki zawierające odpowiednie proporcje warzyw, nabiału, ryb, mięs, produktów pełnoziarnistych i owoców

 Dieta dla Dwojga
Dieta dla Dwojga

menu 2w1: możliwość personalizacji i łączenia posiłków w zgodzie z zapotrzebowaniem każdej z dwóch osób

 Dieta na Niedoczynność Tarczycy
Dieta na Niedoczynność Tarczycy

prosty i smaczny sposób odżywiania dla osób z zaburzeniami pracy tarczycy

 Dieta Vege
Dieta Vege

zapewni odpowiedni bilans składników odżywczych osobom, które nie chcą lub nie mogą jeść mięsa

 Dieta Vege+Fish
Dieta Vege+Fish

zapewnia cenne składniki odżywcze pochodzące między innymi z ryb oraz owoców morza

 Dieta Gluten Free
Dieta Gluten Free

różnorodne posiłki bez produktów zbożowych, zbudowana o pyszne ich zamienniki

 Dieta Milk Free
Dieta Milk Free

różnorodne posiłki bez produktów mlecznych, zbudowana o pyszne ich zamienniki

 Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska

uznawana za najzdrowszą na świecie, bogata w błonnik, witaminy i dobre tłuszcze

 Dieta dla Mężczyzn
Dieta dla Mężczyzn

zbilansowany jadłospis, aby móc jeść dużo i zdrowo

 Dieta Keto
Dieta Keto

różnorodne posiłki, które umożliwią zmianę źródła przyswajania energii z węglowodanów na tłuszcze

 Dieta Vegan
Dieta Vegan

pyszne, kolorowe, zbilansowane posiłki diety roślinnej - dobre dla Ciebie i środowiska

 Dieta Dash
Dieta Dash

uznawana za jedną z najlepszych diet dla zdrowia serca i układu krążenia

 Dieta lekkostrawna
Dieta lekkostrawna

Opiera się na produktach łatwych do strawienia. Stosowana jest najczęściej w chorobach przewodu pokarmowego oraz w okresie pooperacyjnym.

 Dieta Low Carb
Dieta Low Carb

Różnorodny i sycący plan odżywiania idealny dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany w diecie
Przeglądaj wszystkie diety

Dieta LOW IG

Dieta LOW IG to doskonały wybór dla osób pragnących kontrolować poziom cukru we krwi i dbać o zdrowie. Dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu energii i wspiera proces odchudzania. Jest idealna dla tych, którzy szukają zdrowych i smacznych przepisów.