Blog BeDiet

Kolonoskopia to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w profilaktyce i wykrywaniu chorób jelit. Aby uzyskać precyzyjne wyniki...

Po intensywnym treningu Twoje ciało potrzebuje odpowiedniego wsparcia, aby szybko się zregenerować i przygotować do kolejnego wyzwania. Ale co jeść...

W natłoku codziennych obowiązków zdrowe odżywianie często schodzi na dalszy plan. Brak czasu na gotowanie, szybkie przekąski i jedzenie w biegu...

Białko to jeden z kluczowych makroskładników odżywczych, który pełni szereg ważnych funkcji w organizmie. Odpowiada za budowę mięśni,...

Dieta redukcyjna to nie tylko ograniczanie kalorii ? to także dbanie o odpowiedni bilans makroskładników. Jednym z najważniejszych elementów takiej...

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej. Z każdą chwilą tempo życia przyspiesza ? praca, obowiązki, codzienne wyzwania. W takim pędzie łatwo stracić...

W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. I słusznie ? bo serce mamy tylko jedno, a jego zdrowie zależy...

Węglowodany to jeden z podstawowych makroskładników w diecie człowieka. Dla wielu osób stanowią główne źródło energii, ale ich rola...

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to coraz powszechniejsza dolegliwość, której objawy mogą znacząco wpływać na jakość życia. Zgaga, ból...