Blog BeDiet

Thermomix to urządzenie, które pozwala na przygotowanie różnorodnych i pysznych obiadów w krótkim czasie. Łącząc go z jadłospisem...

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W końcu dostarcza nam energii po kilkugodzinnym poście nocnym, dzięki czemu korzystnie wpływa...

Wakacje to idealny czas na eksperymentowanie z lekkimi, zdrowymi posiłkami, które można szybko przygotować. Thermomix to narzędzie, które ułatwi Ci...

Trening interwałowy to metoda ćwiczeń, która polega na naprzemiennym wykonywaniu intensywnych i mniej intensywnych okresów aktywności fizycznej....

Chlebek bananowy to pyszne, wilgotne ciasto, które idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę lub deser. Jego przygotowanie jest proste, a smak zadowoli...

Problemy zdrowotne związane z cukrzycą typu 2 i otyłością stają się coraz bardziej powszechne, co sprawia, że poszukiwanie skutecznych metod...

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Są one niezbędne dla prawidłowego...

Spożywanie ryb jest ważnym elementem zdrowej diety. Bogate w białko, witaminy i składniki mineralne, ryby są również doskonałym źródłem...

Czy zdarza Ci się odczuwać dyskomfort po jedzeniu, który objawia się wzdęciem brzucha? Jeśli tak, nie jesteś sam. Wiele osób doświadcza tego problemu,...

Sok z buraka jest bogatym źródłem składników odżywczych, które mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Zyskał on szczególną popularność...