Czat nieaktywny
Czat z dietetykiem:
Pn-Pt: 9:00-15:00
Pn, Wt, Pt: 19:00-21:00
Sob: 10:00-12:00
Dietetycy / Patrycja Grigoruk
Patrycja Grigoruk
Dietetyk. Nie wyobraża sobie posiłku bez porcji kolorowych warzyw.
Uczelnia
- Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Dietetyka
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, Dietetyka
Zakres pracy dyplomowej
- Laktoferyna jako istotny element diety
- Znaczenie antyoksydantów w profilaktyce i leczeniu choroby nowotworowej
Wybrane szkolenia/kursy
- Probiotykoterapia jako wsparcie terapii chorób metabolicznych, autoimmunologicznych, jelitowych i psychiatrycznych
- Dietoterapia i strategie terapeutyczne w chorobach jelit: celiakia, nieswoiste zapalenia jelit, zaparcia, IBS, SIBO
- Dieta ketogeniczna
Zainteresowania zawodowe
- Diety niskowęglowodanowe
- Prewencja chorób nowotworowych
- Diety roślinne
Ulubiony przepis
Szakszuka z papryką
Ulubiona funkcja jadłospisu
Wymiana posiłków, dlatego, że mogę dopasować jadłospis nawet do nieoczekiwanych sytuacji.
"Ulubiony" mit dietetyczny
Dieta keto to tylko mięso.
"Cieszy mnie, gdy przekazane przeze mnie porady dietetyczne są wdrażane w życie i przynoszą efekty w poprawie samopoczucia i procesie odchudzania."
Patrycja Grigoruk
Czy wiesz, że Patrycja...
- Na co dzień stosuje dietę wegetariańską
- Nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy!
Rada Patrycji dla zaczynających dietę:
"Dieta to nie sprint, a przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia. Warto być dla siebie wyrozumiałym."
Poznaj innych specjalistów serwisu
Anna Stepnowska
Dietetyk
Paulina Gadzińska
Dietetyk
Kamila Zabłocka
Kierownik dietetyków