Kamila Zabłocka

Dietetyk. Dietetyk. Kierownik dietetyków. W pracy najbardziej cieszą ją efekty diety naszych podopiecznych i ich zmiana w podejściu do zdrowego odżywiania.

Uczelnia

Uniwersytet Medyczny, dietetyka, Wrocław

Zakres pracy dyplomowej

Stan odżywienia i sposób żywienia w zaburzeniach psychicznych na przykładzie schizofrenii i depresji.
Czy dieta wspomaga leczenie autyzmu? Na podstawie przeglądu piśmiennictwa.

Zainteresowania zawodowe

Psychodietetyka
Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
Żywienie dzieci

Ulubiony przepis

Łosoś w sosie szpinakowo-paprykowym z ryżem

Ulubiona funkcja jadłospisu

Wyszukiwarka potraw, bo mogę jeść to na co mam ochotę i trzymać się bilansu kalorycznego.

"Ulubiony" mit dietetyczny

Połączenie ogórka i pomidora jest szkodliwe

"Dieta to styl życia, który łączy troskę o zdrowie z przyjemnością jedzenia, opierając się na równowadze i świadomych wyborach."

Kamila Zabłocka

Czy wiesz, że Kamila...

Nie wyobraża sobie swojej diety bez owsianki
Lubi spędzać wolny czas chodząc po górach i jeżdżąc na rowerze

Rada Kamili dla zaczynających dietę:

"Daj sobie czas i bądź cierpliwy. Zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów i nie zniechęcaj się, jeśli pojawią się trudności. Ważne, aby uczyć się na błędach i iść naprzód krok po kroku."

Poznaj innych specjalistów serwisu

Paulina Krause

Dietetyk

Zobacz BIO

Dominika Sikora

Dietetyk

Zobacz BIO

Natalia Nowak

Dietetyk

Zobacz BIO

Zobacz wszystkich dietetyków