Dietetycy / Kamila Zabłocka
Kamila Zabłocka
Dietetyk. Kierownik dietetyków. W pracy najbardziej cieszą ją efekty diety naszych podopiecznych i ich zmiana w podejściu do zdrowego odżywiania.
Uczelnia
Uniwersytet Medyczny, dietetyka, Wrocław
Zakres pracy dyplomowej
- Stan odżywienia i sposób żywienia w zaburzeniach psychicznych na przykładzie schizofrenii i depresji.
- Czy dieta wspomaga leczenie autyzmu? Na podstawie przeglądu piśmiennictwa.
Zainteresowania zawodowe
- Psychodietetyka
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Żywienie dzieci
Ulubiony przepis
Łosoś w sosie szpinakowo-paprykowym z ryżem
Ulubiona funkcja jadłospisu
Wyszukiwarka potraw, bo mogę jeść to na co mam ochotę i trzymać się bilansu kalorycznego.
"Ulubiony" mit dietetyczny
Połączenie ogórka i pomidora jest szkodliwe
"Dieta to styl życia, który łączy troskę o zdrowie z przyjemnością jedzenia, opierając się na równowadze i świadomych wyborach."
Kamila Zabłocka
Czy wiesz, że Kamila...
- Nie wyobraża sobie swojej diety bez owsianki
- Lubi spędzać wolny czas chodząc po górach i jeżdżąc na rowerze
Rada Kamili dla zaczynających dietę:
"Daj sobie czas i bądź cierpliwy. Zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów i nie zniechęcaj się, jeśli pojawią się trudności. Ważne, aby uczyć się na błędach i iść naprzód krok po kroku."
Poznaj innych specjalistów serwisu
Karolina Brzostek
Dietetyk
Natalia Nowak
Dietetyk
Patrycja Grigoruk
Psychodietetyk