Kup plan diety
Jedz to, co lubisz

Dopasuj plan diety do swoich potrzeb i osiągnij swój wymarzony cel

Kup plan diety Wykonaj test dietetyczny

Osiągnij swój cel w 3 prostych krokach

1

Określasz swój cel z BeDiet

Ikona - BeDiet

Określasz swój cel, a my przygotowujemy plan diety online dopasowany do Twoich potrzeb.

2

Co 7 dni otrzymujesz jadłospis

Ikona - BeDiet

Co 7 dni otrzymujesz nowy jadłospis i listę zakupów, a przez cały czas możesz skontaktować się też z dedykowanym dietetykiem.

3

Monitorujesz swoje postępy

Ikona - BeDiet

Monitorujesz swoje postępy i na bieżąco możesz dostosowywać swoją dietę lub przełączyć się na inną.

Kup plan diety Wykonaj test dietetyczny

JAK BeDiet Wspiera Twoje postępy?

Mierzenie efektów
Bezpłatna zamiana diety na inną
1. Bezpłatna zamiana diety na inną

Po wykupieniu dostępu do BeDiet możesz korzystać ze WSZYSTKICH naszych diet w tej samej cenie. W ustawieniach swojej diety możesz przełączać się na inną dietę, a nowy jadłospis pojawi się na Twoim koncie na początku kolejnego tygodnia.

Mierzenie efektów
2. Mierzenie efektów

Na pasku postępu na bieżąco, od pierwszych dni diety, obserwujesz swój postęp. Dzięki przygotowanemu poradnikowi łatwo przejdziesz przez pierwsze kroki ze swoją dietą i dowiesz się, jak wykorzystać wszystkie możliwości platformy BeDiet.

Wykluczanie produktów
3. Wykluczanie produktów

U nas możesz wykluczyć nawet do 10 produktów (których nie lubisz bądź nie możesz jeść), możesz zamieniać też całe posiłki na bardziej odpowiadające Ci propozycje - masz dostęp do bazy ponad 15 000 przepisów!

Gotowe listy zakupów i jadłospisy do druku
4. Gotowe listy zakupów i jadłospisy do druku

Zawsze wiesz, co będziesz jeść w nadchodzącym tygodniu i jakie dokładnie zakupy masz zrobić. Swoje zakupy możesz też od razu zamówić z dostawą od Frisco (obsługiwane adresy dostawy sprawdzisz na stronie sklepu).

Kontakt z dietetykiem
5. Kontakt z dietetykiem

Wszystkie wątpliwości i pytania dotyczące diety możesz skonsultować online ze swoim dietetykiem. Po wykupieniu planu diety online będzie on dla Ciebie dostępny na chacie od poniedziałku do piątku.

ebook - słodkie BeDiet

Pobierz
bezpłatny e-book

i ciesz się słodkościami bez wyrzutów sumienia!

Pobieram e-book
Posiłek - BeDiet

Co osiągniesz dzięki BeDiet

Smaki i potrawy dobrane do Twoich potrzeb i preferencji

Wasze Sukcesy

Justyna

Justyna Justyna

-38kg

8 miesięcy

Jowita

Justyna Justyna

-14kg

9 miesięcy

Kamila

Justyna Justyna

-30kg

9 miesięcy

Kamila

Justyna Justyna

-32kg

11 miesięcy

Aleksandra

Justyna Justyna

-17kg

6 miesięcy

Marzena

Justyna Justyna

-22kg

1 rok

twoja dieta, właśnie taka jak lubisz

BeDiet to Twoja dieta - zawsze w zasięgu ręki, dopasowana do Twoich potrzeb i możliwości. Z nami przygotujesz szybkie tanie i przede wszystkim zdrowe dania!

Wybierz
swoją dietę

Dieta dla Kobiet

Dieta dla Kobiet

pyszne i zdrowe posiłki zawierające odpowiednie proporcje warzyw, nabiału, ryb, mięs, produktów pełnoziarnistych i owoców

Dieta dla Dwojga

Dieta dla Dwojga

menu 2w1: możliwość personalizacji i łączenia posiłków w zgodzie z zapotrzebowaniem każdej z dwóch osób

Dieta na Niedoczynność Tarczycy

Dieta na Niedoczynność Tarczycy

prosty i smaczny sposób odżywiania dla osób z zaburzeniami pracy tarczycy

Dieta Low IG

Dieta Low IG

pozwala na kontrolę poziomu glukozy we krwi, zapewnia uczucie sytości na dłużej

Dieta Vege

Dieta Vege

zapewni odpowiedni bilans składników odżywczych osobom, które nie chcą lub nie mogą jeść mięsa

Dieta Vege+Fish

Dieta Vege+Fish

zapewnia cenne składniki odżywcze pochodzące między innymi z ryb oraz owoców morza

Dieta Gluten Free

Dieta Gluten Free

różnorodne posiłki bez produktów zbożowych, zbudowana o pyszne ich zamienniki

Dieta Milk Free

Dieta Milk Free

różnorodne posiłki bez produktów mlecznych, zbudowana o pyszne ich zamienniki

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

uznawana za najzdrowszą na świecie, bogata w błonnik, witaminy i dobre tłuszcze

Dieta dla Mężczyzn

Dieta dla Mężczyzn

zbilansowany jadłospis, aby móc jeść dużo i zdrowo

Dieta Keto

Dieta Keto

różnorodne posiłki, które umożliwią zmianę źródła przyswajania energii z węglowodanów na tłuszcze

Dieta Vegan

Dieta Vegan

pyszne, kolorowe, zbilansowane posiłki diety roślinnej - dobre dla Ciebie i środowiska

Dieta Dash

Dieta Dash

uznawana za jedną z najlepszych diet dla zdrowia serca i układu krążenia

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

zdrowe, dobrze zbilansowane, przeciwzapalne posiłki z eliminacją najczęstszych alergenów pogłębiających stan zapalny tarczycy

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Opiera się na produktach łatwych do strawienia. Stosowana jest najczęściej w chorobach przewodu pokarmowego oraz w okresie pooperacyjnym.

Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

Różnorodny i sycący plan odżywiania idealny dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany w diecie

Nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza?

Wykonaj test dietetyczny
Posiłek - BeDiet
Dołącz do BeDiet
Po zakupie otrzymasz dostęp do wszystkich naszych diet.

Subskrypcja

139 zł/mies.

Subskrypcja

  • masz jedną stałą opłatę comiesięczną
  • brak dodatkowych kosztów lub umów
  • możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili
Zamów dietę

Subskrypcja

79 zł/mies.

Subskrypcja

  • masz jedną stałą opłatę comiesięczną
  • brak dodatkowych kosztów lub umów
  • możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili
Zamów dietę

Jednorazowa płatność

1 miesiąc
89 zł/mies.
Łączny koszt: 89 zł
2 miesiące
59 zł/mies.
Łączny koszt: 118 zł
6 miesięcy
49 zł/mies.
Łączny koszt: 294 zł
1 miesiąc
159 zł/mies.
Łączny koszt: 159 zł
2 miesiące
109 zł/mies.
Łączny koszt: 218 zł
6 miesięcy
69 zł/mies.
Łączny koszt: 414 zł
Wybierz długość planu
Zamów dietę

Zamów e-book

Wiedza i praktyczne porady dietetyczne.
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
okładka ebooka
Przeglądaj

Najczęściej zadawane Pytania

1. Co będę jeść na diecie BeDiet?

Nasze diety są opracowywane zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia, więc dostarczają produktów z każdego poziomu piramidy żywieniowej, w odpowiednich ilościach. Opracowane plany są różnorodne i dobrze zbilansowane - a konkretne posiłki różnią się w zależności od wybranego typu diety (np. vege, bez glutenu, śródziemnomorska itd.). Za pomocą ustawień możesz wykluczyć do 10 produktów, których nie będziemy proponować w przygotowywanych jadłospisach. Możesz również zaznaczyć czas, jaki chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków, a my dobierzemy przepisy do Twoich preferencji.

2. Jak dopasujecie do mnie dietę?

Twój spersonalizowany jadłospis układamy na podstawie danych, o których uzupełnienie poprosimy Cię po zakupie. W specjalnej ocenie dietetycznej, którą wykonasz online, określisz m.in.:

  • masę ciała
  • wzrost
  • poziom aktywności fizycznej
  • układ posiłków (czy wolisz 4 czy 5 posiłków dziennie)
  • formę posiłków (na ciepło czy na zimno)

Przygotowany jadłospis będzie odpowiadał wskazanym preferencjom.

3. Kiedy otrzymam pierwszą dietę?

Dietę otrzymasz w dniu startu ustalonym podczas procesu zamawiania. Najwcześniej może to być 2 dni od zakupu, a najpóźniej - do 2 tygodni od zakupu. Plan posiłków dostarczymy także, jeśli nie wybierzesz terminu rozpoczęcia diety w ciągu 6 dni od dokonania wpłaty.

4. Co otrzymam oprócz diety?

Poza jadłospisem rozplanowanym na kolejne dni otrzymasz:

  1. Możliwość stałego kontaktu ze swoim dietetykiem: możesz się go radzić, zadawać pytania, korzystać z jego pomocy.
  2. Listę potrzebnych produktów, którą wystarczy wydrukować i udać się z nią na zakupy.
  3. Możliwość oceny swoich dotychczasowych postępów - raz w tygodniu poprosimy Cię o wpisanie swojej masy ciała, a każdy pomiar odnotowywany jest na tabeli i wykresie.
  4. Możliwość wymiany posiłków.
  5. Możliwość skalowania posiłków.
  6. Możliwość modyfikacji diety (zmiany preferencji, wykluczania niektórych produktów itp.) lub zamiany na inną (zakładka "Zmiana planu”).
  7. Możliwość zmiany innych parametrów konta (zmiany adresu e-mail, hasła).

5. Czy mając aktywny abonament, mogę skorzystać z promocji na BeDiet?

Możesz skorzystać dowolnej promocji na BeDiet, a żaden z dni obecnego abonamentu nie przepadnie - kolejny abonament rozpocznie się dopiero po zakończeniu obecnego.

Więcej pytań