Kolonoskopia to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w profilaktyce i wykrywaniu chorób jelit. Aby uzyskać precyzyjne wyniki badania, niezbędne jest odpowiednie przygotowanie, w tym zastosowanie specjalnej diety. Co jeść, czego unikać i jak najlepiej przygotować się do kolonoskopii? Sprawdź praktyczny poradnik!

Jak przygotować się do kolonoskopii?

Przygotowanie do kolonoskopii obejmuje kilka kluczowych etapów:

  1. Konsultacja z lekarzem – omów wszelkie przyjmowane leki i dolegliwości, które mogą wpłynąć na przebieg badania.
  2. Przestrzeganie zaleceń dietetycznych – najczęściej zaleca się dietę ubogoresztkową kilka dni przed badaniem.
  3. Oczyszczenie jelit – odbywa się za pomocą specjalnych środków przeczyszczających przepisanych przez lekarza. Należy je stosować zgodnie z instrukcją.

Dokładne przygotowanie zwiększa skuteczność badania i minimalizuje ryzyko konieczności jego powtórzenia.

Przygotowanie do kolonoskopii – dieta

Dieta przed kolonoskopią ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego oczyszczenia jelit. Najczęściej składa się z dwóch etapów:

1. Dieta ubogoresztkowa (3–5 dni przed badaniem):
-Spożywaj produkty lekkostrawne i niskobłonnikowe.
-Unikaj produktów bogatych w błonnik, takich jak pełnoziarniste pieczywo, surowe warzywa, owoce z pestkami czy nasiona.

2. Dieta płynna (dzień przed badaniem):
-Przechodzimy na dietę opartą na klarownych płynach, takich jak buliony, herbata czy klarowne soki owocowe.
-Należy całkowicie unikać produktów stałych.

Co pić przed kolonoskopią?

Prawidłowe nawodnienie organizmu to podstawa skutecznego oczyszczenia jelit. Co możesz pić przed badaniem?

  • Woda niegazowana – w dużych ilościach.
  • Klarowne soki owocowe – np. jabłkowy lub winogronowy (bez miąższu).
  • Herbata – najlepiej bez cukru i mleka.
  • Buliony – lekkie, klarowne, bez kawałków mięsa czy warzyw.
  • Roztwory elektrolitowe – pomagają utrzymać równowagę wodno-elektrolitową.

Unikaj napojów gazowanych, mleka, kawy z mlekiem i soków z miąższem, które mogą zaburzyć proces oczyszczania jelit.

Co jeść przed kolonoskopią?

W ciągu kilku dni przed kolonoskopią należy unikać pokarmów ciężkostrawnych i bogatych w błonnik. Oto lista produktów dozwolonych i zakazanych:

Produkty dozwolone:

  • Białe pieczywo, jasny ryż, drobne makarony.
  • Chude mięso (np. kurczak, indyk) i ryby – gotowane na parze lub pieczone.
  • Jajka – gotowane na miękko.
  • Twaróg, jogurt naturalny (bez dodatków owoców i nasion).

Produkty zakazane:

  • Surowe warzywa i owoce z pestkami (np. pomidory, truskawki, kiwi).
  • Owoce suszone, orzechy, nasiona.
  • Produkty pełnoziarniste, otręby, płatki zbożowe.
  • Tłuste mięsa, wędliny, smażone potrawy.

Dzień przed badaniem przechodzimy na dietę płynną, eliminując wszystkie stałe produkty spożywcze.

Odpowiednie przygotowanie do kolonoskopii, w tym dieta i nawodnienie, to klucz do skutecznego badania. Przestrzegając zaleceń lekarza i stosując dietę ubogoresztkową oraz płynną, minimalizujesz ryzyko komplikacji i konieczności powtarzania procedury. Pamiętaj – Twoje zdrowie jest najważniejsze!